凹凸有致，性感火辣是很多人用来形容女性的词语，身材良好对于女性来说是很重要的，而且身材还跟生育有很大的关系，这是很多人不知道的，有人说，身材好的女人生出来的孩子也会更聪明，所以，如果你想生一个聪明的宝贝的话，从现在就开始塑造你的身材吧。

      那么问题来了

      究竟什么是好身材，你要怎么才知道自己的身材好不好？

      有这样的研究表明，就好像是一个漏斗，上下大中间小的丰乳肥臀的女性会更加聪明，而且她们生出的宝宝也更加有智慧。

      我们经常用体重来衡量身材，其实身高也是一个关键，现在有一个比较新颖而且准确的衡量女性身材的方法，就是说女性的腰臀之间的比例是在0.6-0.7的时候是比较理想的身材。当一个女人的腰是臀部的十分之六的时候，基本上就是漏斗型的，也就是我们通俗所说的细腰大屁股。

      女性腰臀之间的比例越大，臀部的脂肪酸可以更明显的改善自身的精神能力，以及孩子的精神能力，这种脂肪酸有助于宝宝脑力的发育。

      如果你想生一个聪明的宝宝，就要在孕前的时候开始塑造自己的身材。具体的就是把不利于健康的腰部脂肪减掉，然后多积累一些有利于脑部发育的臀部脂肪，具体的做法是怎样的呢？

      瘦腰法。腰部的脂肪不利于孩子和母体的健康。要瘦腰部就要转呼啦圈，因为如果你要维持呼啦圈一直不掉下来，就要一直摆动你的腰部，但是最好是不要在饭后摇，那样对肠胃不好。平常的时候最好是可以穿高腰裤或者中腰裤，可以保护腰部的温度，还能够把腹部收起来。平常要多喝水多按摩，可以尝试着练瑜伽。

      减掉了腰部的脂肪以后就要思考如何增加臀部的脂肪，这样才有利于婴儿脑力的发展。其实丰臀比收腰更难，因为丰臀是要让脂肪平均地分摊到屁股的每一个部分，大家可以尝试着练习深蹲动作，这是一个很有名的丰臀的方法，如果要做到位的话，就要完全蹲到底，这样才可以练习我们的臀肌。

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