健身课体能主题-rolling

This two weeks, the physical theme will focus on Rolling. We will focus on forward roll, which is good for children’s vestibular system and agility.

本周的体能主题为翻滚，着重完成前滚翻，这有助于加强小朋友的灵活性和前庭系统的发展。

当周歌曲-BINGO

Bingo

There was a farmer had a dog,

and bingo was his name, oh~~~

B-I-N-G-O, B-I-N-G-O,B-I-N-G-O,

C-and Bingo was his name, Oh~

家庭亲子游戏

Gym babies(6-12个月)

Upside down 亲子倒立游戏

家长伸直双腿，让小朋友头朝脚躺于双腿上，抓紧小朋友的大腿，慢慢屈膝来完成小朋友的腿上倒立动作。有助于加强亲子关系以及促进血液循环。

Gym Tots/toddlers(12-24个月)

Forward Roll前滚翻

家长让孩子站在惯用手一侧，用惯用手环抱住小朋友，并要求小朋友低头将手放于地面，另一只手帮助孩子低头；轻轻向前推动，完成前滚翻动作。注意保护小朋友的颈部。有助于空间感和前庭系统的发展。

Gym Kids(25-36个月)

Cobra Stretch 小蛇拉伸

让小朋友趴在地毯上，小手放在身体两侧，胳膊用力撑起，确保上半身向上拉伸。家长也可以推一推孩子的前胸，帮助他们做更好的拉伸。

艺术课预告多云--Cloudy

Objectives 目标：

1. Hand control   手部控制

2. Color recognition  色彩识别

3. feel cloudy day 体验多云

Main art materials 主要艺术材料：paint 颜料、scissors 剪刀、cotton棉花、shaving foam剃须泡沫、glue 胶水

厨艺课预告馄饨--HUN TUN

古代中国人认为这是一种密封的包子，没有七窍，所以称为“浑沌”，依据中国造字的规则，后来才称为“馄饨”。在这时候，馄饨与水饺并无区别。千百年来水饺并无明显改变，但馄饨却在南方发扬光大，有了独立的风格。至唐朝起，正式区分了馄饨与水饺的称呼。

主要材料：面粉 flour、猪肉 pork、紫菜 nori、小葱花 shallot  

如有食物过敏请提前告知