婴幼儿期，宝宝的肠胃消化功能发育不全，很多东西都是不能够吃的，所以爸爸妈妈在这个时期需要格外注意，不能光凭自己的想法，就给宝宝吃一些成人能吃的食物。NYC纽约国际早教中心认为，以下这些食物就不适合给婴幼儿宝宝食用。

一、罐头食品。这些食品中往往含有防腐剂，经常食用对人体有害。

二、油炸食物：如油条、油饼、炸糕等。一方面是因为这类食品不易消化，另一方面，食品经过油炸后，营养素损失较多，经常食用这类食物对宝宝的健康没有好处。

三、有刺激性或含咖啡因的食物：如酒类、咖啡、浓茶及辛辣食品等，这些东西都不宜给宝宝吃。有些大人在喝酒时，喜欢用筷子沾了酒喂给宝宝，以此为乐，这也是不合适的。有的宝宝因此还会产生类似成人的酒瘾，这对宝宝的神经系统发育是有害的。

四、坚果类食品：如整颗花生、瓜子和各种豆类。这些食品脂肪含量高，质地坚硬，宝宝不易嚼碎，不易消化，而且体积小，一不注意就有可能被宝宝呛入气管，给宝宝带来痛苦甚至生命危险。

添加辅食的初期，家长应该细心并且耐心的照顾宝宝的饮食，辅食需要一样一样的慢慢添加，观察宝宝有没有过敏反应，更好的呵护宝宝的成长。