临近年末，又到了流感爆发的高峰期。很多家长打来电话给生病的宝宝请假。

3岁以下婴幼儿是流感的高危人群，流感具有高度传染性和流行性，不及时治疗，引发的并发症十分危险，那么应该怎样预防宝宝冬季流感呢？一起来看看专家怎么说。

一、什么是流感

流感，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，传染性强，发病率高，容易引起暴发流行或大流行。区别于一般性感冒，感冒是一种轻微的上呼吸道病毒感染，传染性较弱，表现为流涕、咳嗽、鼻塞等，全身症状轻微，一般5~7天会自然好转。

二、判断感的三个要点

（1）流感全身症状严重，上感呼吸道症状明显

流感的特点是全身症状严重，如寒战、高热、头痛、四肢酸痛、倦怠、恶心、食欲差等，而上呼吸道症状如流涕、喷嚏、咽痛、咳嗽等表现较轻。

（2）单纯的吃饭冒冷汗，不能认为是流感

流感的症状和病因上面已经介绍过，单纯的吃饭冒冷汗症状不能认为是流感。引起出冷汗、汗多的病因有很多种，缺钙，微量元素缺乏等皆可引起，需进一步检查。

（3）胃肠型流感以呕吐、腹痛、腹泻为显著特点

胃肠型流感除发热外，以呕吐、腹痛、腹泻为显著特点，儿童多于成人，请注意监测患儿体温及精神状态，多喝水及休息，如有不适，请及时复诊就医。

三、3招预防流行性感冒

（1）流感期间避免到人群集中的地方

流感期间避免到人群集中地方，减少接触患者机会，可采取佩戴口罩等适当方式防护，尽可能减少与禽、鸟类的不必要的接触，尤其是与病、死禽类的接触。另需要注意保证充足睡眠不熬夜，全面均衡营养，坚持体育锻炼，注意避寒保暖，开窗通风晒太阳，注意卫生勤洗手，及时隔离病人。

（2）每年在流型季节前接种流感疫苗

流感疫苗用于预防流行性感冒，每年在流行季节前接种一次，免疫力可持续一年。流感疫苗是预防和控制流感的主要措施之一。可以减少接种者感染流感的机会或者减轻流感症状。国内目前使用的流感疫苗主要有三种，包括全病毒灭活疫苗、裂解疫苗和亚单位疫苗。其中全病毒灭活疫苗免疫只能用于成人接种，12岁以下的儿童不能接种。另外的两种疫苗裂解疫苗和亚单位疫苗儿童和成人都可以接种。一般2岁以下儿童需要接种0.25毫升小剂型疫苗，接种两次，之间相隔一个月时间。

（3）儿科推拿可以预防疾病和增强体质

儿科推拿是一种重要的中医方法，它完全自然，无副作用，不会对儿童造成不必要的疼痛和伤害。我们的经验证实幼儿非常喜欢按摩。他们感到舒适并乐于接受治疗。另一方面，幼儿们可免除注射带来的疼痛。儿科推拿可以预防疾病和增强体质，具体操作需咨询中医师。儿科的某些疾病变化很快，往往不需要严格的治疗就可恢复。通过自我按摩可发汗解表、清脑开窍，防治感冒收效显著。

（4）勤洗手

妈妈要帮助宝宝养成勤洗手的好习惯。饭前便后自不必说，来上课的宝贝，NYC中心随处可见的普瑞来洗手液记得使用哦，比如：

✔ 课前、课后

✔ 宝宝进食前

✔ 帮宝宝换尿布

✔ 进行母乳喂养前

✔ 换完鞋子离开中心前

Purell( 普瑞来）免洗手消毒液

它可以在 15 秒内杀灭 99.99% 的常生细菌，如金黄葡萄球菌、大肠杆菌等，而且不会对宝宝敏感的肌肤产生任何刺激，在中心所有的教室、休息区、育婴室、前台及大门入口处都有摆放或安置，供家长及小朋友使用，避免细菌的侵害，保持健康。我们在课前、课后都会提醒家长使用，同时也建议家长在宝宝进食前、帮宝宝换尿布或进行母乳喂养时使用。

普瑞来产品为美国原装进口，在国内没有零售渠道，只有在美国大使馆、涉外高端场所及医院使用。

希望生病的宝宝，赶快好起来哦~