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孩子食欲不振?排查下这些原因

文章标签:食欲不振,胃口不好,不爱吃饭
发布日期:2016年11月17日

在宝宝成长的过程中,总会有各种小插曲,让我们又担心又着急,比如厌奶,比如夜醒,甚至便秘,一点小的异常都会让家长着急,最近就有许多家长表示宝宝突然厌食,食欲不振,不爱吃饭了。NYC纽约国际表示,突然食欲不振的原因众多,需要家长细心观察和排查。



造成宝宝胃口不好、食欲不振的原因很多,一般说来,可能与宝宝患病或身体不适有关,也可能与喂养方式不当、活动量不足等原因有关。宝宝长期胃口不好,会导致身高体重增长缓慢或停滞、精神萎靡、四肢疲软、面容枯萎,这就需要引起爸爸妈妈的重视,尽快帮助宝宝恢复胃口。如果宝宝只是偶尔出现胃口不好的现象,这并不是十分严重的问题。


当宝宝出现胃口不好的情况时,爸爸妈妈首先要排除宝宝是不是出现了不舒服的情况,感冒、着凉、胀气、腹泻、便秘等不适症状都可能引起宝宝食欲不振。此外,不当的喂养方式也会造成宝宝不爱吃饭,如果宝宝有爱吃零食甜点、严重偏食挑食、过早接触大人饭菜等情况,则可能导致宝宝胃口不好。NYC纽约国际建议:妈妈应该让宝宝养成定时进餐的习惯,该吃饭的时候就要吃饭,加餐可以选择水果或酸奶等健康食品。不要限制宝宝的日常活动,天气允许的话应该多带宝宝外出活动,充足的活动量也是保证食欲的关键。


在给宝宝做饭时,妈妈应该尽可能地变换和丰富饭菜的种类和花样,不要让宝宝总是吃某一种或某几种食材或饭菜,以免引起宝宝厌食。这么大的宝宝会出现进食偏好,例如有的宝宝喜欢吃西红柿,于是妈妈总是给宝宝做西红柿面,天天吃、顿顿吃,这样的饭菜安排恐怕宝宝想不厌食都难。每周保证50种食材,不仅能够保证宝宝摄入均衡的营养,还能够有效避免宝宝胃口不好。




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