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适合宝宝早上吃的暖胃早餐推荐

文章标签:宝宝的早餐,暖胃早餐
发布日期:2018年05月17日

一天之计在于晨,宝宝的早餐非常重要,是一天最好的开始,所以妈妈们在早晨可不要偷懒,一定要让宝宝吃上暖暖的早餐,这样胃也是暖暖的哦。NYC早教中心推荐两款暖胃早餐,大家不妨试一试。


宝宝的早餐,暖胃早餐


红薯百果糖水


材料:红薯2块、冰糖少许,百果少许、水适量。


制法:


1、红薯削去外皮,切成小块,放百果少许,加适量清水烧煮;


2、加入适量冰糖、生姜片,再熬制半小时饮用。


小窍门:熬制好后,把红薯糖水倒入保温盒中,焖1小时左右,红薯软糯绵甜,令糖水更加美味。


玉米胡萝卜粥


原料:大米100克,糯米50克,玉米粒50克,胡萝卜丁少许。


制法:


1、按2:1的比例分量洗净大米与糯米,加适量清水烧煮;


2、煮开后,在白粥中倒入玉米粒、胡萝卜丁,小火熬制半小时;


小窍门:熬制好后,把粥倒入保温盒中,焖1小时左右,米粒更加香糯可口,玉米与胡萝卜也变得更加酥绵;


早餐做好以后就要趁热吃啦,不然吃下凉的东西就得不偿失了,建议最好放进保温桶里,这样宝宝吃起来也不怕凉了。不管天气是不是炎热的,早餐也不要吃凉的东西哦。

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